ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん＆みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

１週間は、あっと言う間で、もう「金おばリュリュ」の投稿日なのね～。

リュリュはね、日頃の運動不足解消というのが、主な目的でテニスしてるんです。
ここのところ、ソーシャルテニスも週一でするようになりました。

お仲間は、ご存知　はじめちゃん　あっ、間違えた　～　
そして　グレースとジェニファーなんです。
名前からすると足長金髪美人を想像しますが、韓国系と中国系の
歳も我々と似たり寄ったりの、おばさんで～す。
お陰でテニスは、週二になって目的もちょっとかなってきました。

リュリュは、テニスの他に「Tai Chi」（太極拳）も週一で習っているのー。
実は、この太極拳に落ち着くまで他のものにもトライしてたの。

チャイニーズエクササイズ＆ストレッチ
　　　なんじゃ、これ？　よくわからないけど、安かったし（値段に弱いの～　）
　　　試してみました。
　　　１時間音楽（意外にもポピュラーなやつ）に合わせて結構動く　
　　　ちょっとエアロビクス風　なんたらエクササイズ
　　　このチャイニーズのインストラクターが考案したエクササイズらしいです。

数ヶ月続けるが、そのうち飽きてきて

今流行りのピラティスにもトライ～
　　　これはね、この歳から始めるには、ちょっとつらかったですよ。
　　　足なんて攣りそうになるしね。
　　　呼吸もちょっと苦しくなってくる。ふ～っ、ふ～っ…

それでも３ヶ月ほど続けてましたが、
もっと自分に合うものはないかと　やり始めたのが太極拳でした。
このゆったりとした動きはリュリュにピッタリかも～
今のところ、２年続いてますよ
これでも自分にしては、長い方なのです。
先生は、台湾人の（台湾、カナダ、アメリカと国籍を持っていると言ってましたが、三重国籍って可能なのか）おじさんじゃなくて、そろそろ　おじいちゃんかな。

まっ、テニスのように若いイケメンコーチとはいかないけど、
運動不足解消のため頑張りま～す

それとワンコの散歩も運動不足解消に一役買っているかな。