2006年06月11日
息子の部活
おはようございます
。なぜか最近、土日なのに早朝から起きています。なぜかというと、２人の息子が、部活で朝早くから出て行くからです。中１、高１なんで、なんか母の私までおきてごそごそしております。これが慣れてくると、あるいはしっかりしたお子さんなら、子供一人でなんでもやって、でていくんでしょうけど。
長男はテニス、次男はバスケをやっています。今日は長男が、大会ということで、おにぎりをにぎっておりました。昨日、ちょっとうれしかったのが、長男にやっぱり弁当を作って持たせたのですが、他の友達に"お前の母さんすごいな、休みでも弁当つくってくれるんか。いいな。”といわれたというのです。去年の３月アメリカから帰国したんで、学生の弁当事情もやっと、わかってきたんですが（高校生は早弁をするので、弁当だけでは足らないとか）。何も考えず、寝ぼけて、弁当を作ったんですが子供の一言はちょっと、うれしかったです。
息子たちにはスポーツドリンクにポカリをもたせてます。ほとんど毎日、部活あるし飲み物をいつもキープしておくのはたいへんです。ちなみに、アメリカではゲートレードが主流でしたね。なかには、”Ｒｅｄ Ｂｕｌｌ(最近日本でもあるんですね）”を愛飲している小学生もいました。
長男は、１回戦勝っても２回戦シード選手だからだめや、といっていました。次男もバスケのシュートが決まるようになり、楽しくなっている様子。
アメリカでついたぜい肉を、早く落として、平均体重になってほしい、それが、私の願いです。
。なぜか最近、土日なのに早朝から起きています。なぜかというと、２人の息子が、部活で朝早くから出て行くからです。中１、高１なんで、なんか母の私までおきてごそごそしております。これが慣れてくると、あるいはしっかりしたお子さんなら、子供一人でなんでもやって、でていくんでしょうけど。長男はテニス、次男はバスケをやっています。今日は長男が、大会ということで、おにぎりをにぎっておりました。昨日、ちょっとうれしかったのが、長男にやっぱり弁当を作って持たせたのですが、他の友達に"お前の母さんすごいな、休みでも弁当つくってくれるんか。いいな。”といわれたというのです。去年の３月アメリカから帰国したんで、学生の弁当事情もやっと、わかってきたんですが（高校生は早弁をするので、弁当だけでは足らないとか）。何も考えず、寝ぼけて、弁当を作ったんですが子供の一言はちょっと、うれしかったです
。息子たちにはスポーツドリンクにポカリをもたせてます。ほとんど毎日、部活あるし飲み物をいつもキープしておくのはたいへんです。ちなみに、アメリカではゲートレードが主流でしたね。なかには、”Ｒｅｄ Ｂｕｌｌ(最近日本でもあるんですね）”を愛飲している小学生もいました。
長男は、１回戦勝っても２回戦シード選手だからだめや、といっていました。次男もバスケのシュートが決まるようになり、楽しくなっている様子。
アメリカでついたぜい肉を、早く落として、平均体重になってほしい、それが、私の願いです。
母親が、前日にお茶を沸かすのを忘れたため、
当日沸かした熱いお茶を持たされ、
丸一日水分を取らなかったことが原因で
小児喘息になった経験があります。
おかげで、現在、自分の取る水分に関しては
必要以上に気を使っています。
そのような不幸な事態にならないよう、
今後も子供たちの水分補給に関して気を配ってあげてください。
また、子供たちに自分で自分の水分補給の準備をさせて、
自己啓発を促すのも良いかもしれません。
あと、私の記事に書いたことですが、
ポカリは人間の体液の浸透圧（濃度）と同じ設計になっています。
そのため、１．５～２．０倍程度まで薄めたほうが、
効果的だと思います。
そうですね。こどもは、予想以上に水分をとるので1回にもたす飲み物の量が、半端ではないですね。最低、1.5リットルもっていっています。ポカリを薄めたほうが効果的というのは、初めてききました。ありがとうございます。ポカリを少しでも、買い込まなくていいのも助かります。
親の私が、聞くのも恐縮なんですが、子供のスポーツと親のありかたについて記事の中で、時々お話していただけたらうれしいです。今、書かれている、テニスと子供の記事、続きを楽しみにしています。
日本のポカリは、なんか名前（の響き）も可愛いですよね。
それに引き換え、アメリカはGatorade（Gator ade)にRed Bullです。
まあ、スタミナがつくような名前ではありますけどｗｗ
ポカリは、昔からありましたが、私、アミノバイタルって知らなかったんです。（ふぇでらさんの記事にありました。）そしたら、この間、日系スーパーの広告に出てて、こっちにも売っているのを知ったんです。
日本では、いくらか知らないのですが、セールで＄１．６９でした。それでも、アメリカのスポーツドリンクより高いので買うのやめましたー。（ケチくさ～ （＾＾；； ） 今度、日本に行ったら試してみるぞ～！ｗｗ
うちのダンナは健康のためといって、最近、ビールを控えめにして毎日一日２リットルの水を飲むようになりました。私にも勧めるのですが、そんなに水ばかり２リットルも飲めませんー。（ダンナは、そのうち慣れてくるっていうのですけど）
息子たちにお弁当つくるんですが、それでは足らなくて、行き帰りにコンビニにしょっちゅう行ってるみたいです。今や、学生にとってコンビニはなくてはならない存在みたいですね。何でもあるようですし。"おにぎり買ってみたいから、今日は弁当いいよ”って時々いいます。これはいい風潮かどうか疑問です。
水、２Lですか。私の友達は、ダイエットだといって、同じようなことをやってました。トイレが近くて何度も行くといっていました。効果はあったのかなあ？
アミノバイタル、実は私もよく知りませんでした。さっき、ふぇでらさんの記事をさかのぼって読んで、勉強しました。それが、必要になるぐらいテニスをしてみたいもんです。まだ、そこまで、達してないかなあ。