2009年01月06日
初打ち・目標設定
月・火とテニスに行ってきました。
月曜はレッスン、火曜日はA級コーチによる練習会です。
火曜日はペアのCさんと一緒でした。
この2日間を通じて設定した今年の目標は・・・
サービス・ダッシュ
です。
月曜日、コーチから
サービスの時、先に攻撃パターンを作ること。
更に上のレベルへはサービスダッシュ。
とアドバイスをいただきました。
そして今日の練習会では、A級コーチに
サービスダッシュのコツをじっくり教えていただきました。
今までサービスダッシュはしんどいと思っていましたが
教えていただいて無理なく前に出れる事がわかりました。
私の動きは(歳の割りに)速い、止まって見極めて走れば
ずいぶん冷静に無駄なエネルギーを使わずに
いいプレーができる事がわかりました。
去年悩んでいたCさんの頭の上へのロブ攻撃も
解決できるかもしれません。
今日の練習会はマジ有効だったわ~
がんばるわよ
月曜はレッスン、火曜日はA級コーチによる練習会です。
火曜日はペアのCさんと一緒でした。
この2日間を通じて設定した今年の目標は・・・
サービス・ダッシュ
です。
月曜日、コーチから
サービスの時、先に攻撃パターンを作ること。
更に上のレベルへはサービスダッシュ。
とアドバイスをいただきました。
そして今日の練習会では、A級コーチに
サービスダッシュのコツをじっくり教えていただきました。
今までサービスダッシュはしんどいと思っていましたが
教えていただいて無理なく前に出れる事がわかりました。
私の動きは(歳の割りに)速い、止まって見極めて走れば
ずいぶん冷静に無駄なエネルギーを使わずに
いいプレーができる事がわかりました。
去年悩んでいたCさんの頭の上へのロブ攻撃も
解決できるかもしれません。
今日の練習会はマジ有効だったわ~
がんばるわよ