2010年09月20日
手を残す
今日もレッスン行ってきました。
今日のクラスのコーチとの会話。
「しばらく見なかったけど、最近よく見ますね」
「試合が近いので、焦って練習しているんです。
下手でもいいから、粘りがほしいんです。
最近粘りがなくて…」
練習不足自信がない粘りがない
という状態を少しでも改善しようと今さらですが
レッスンに通っています。
今日のクラスもテーマは「サーブ」クラスが違うと
コーチのポイントも違う。
試合が近いので短時間で直せることをアドバイスしてくれた。
トスをあげる手をきちんと伸ばす
あげる手を下す力でラケットを振る力が加速される。
(言われてみればそうね)
ラケットは右側に振りぬく。
あと、バックハンドストロークの時、背筋をのばす
(なんか、プレーに若さがなくなってたみたい)
ゲーム形式でひとつ、思ったこと
安易にロブでにげない
相手が前に出てきたときはロブで頭上を抜くより
センター狙いにいくぞ
などなど…
やっぱり目標があるとレッスンも楽しいわ
(強がり)
今日のクラスのコーチとの会話。
「しばらく見なかったけど、最近よく見ますね」
「試合が近いので、焦って練習しているんです。
下手でもいいから、粘りがほしいんです。
最近粘りがなくて…」
練習不足自信がない粘りがない
という状態を少しでも改善しようと今さらですが
レッスンに通っています。
今日のクラスもテーマは「サーブ」クラスが違うと
コーチのポイントも違う。
試合が近いので短時間で直せることをアドバイスしてくれた。
トスをあげる手をきちんと伸ばす
あげる手を下す力でラケットを振る力が加速される。
(言われてみればそうね)
ラケットは右側に振りぬく。
あと、バックハンドストロークの時、背筋をのばす
(なんか、プレーに若さがなくなってたみたい)
ゲーム形式でひとつ、思ったこと
安易にロブでにげない
相手が前に出てきたときはロブで頭上を抜くより
センター狙いにいくぞ
などなど…
やっぱり目標があるとレッスンも楽しいわ
(強がり)
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