2007年06月27日
暑さに気をつけよう!
梅雨の合間とはいえ、暑いですね~!
月曜日、晴れ間も広がりさわやかな気持ちで
9時からのレッスンにA子ちゃんと参加しました。
ところが、始まってみると受講者は私たち2人だけ・・・
月曜の朝は皆さん忙しいのか?
その時気がつきました
隣の屋根つきコート2面は生徒いっぱい。
私たちのコートだけ、屋根なしなんです。
ちなみに屋根なしの私たちのコーチが一番若い!
屋根なしに耐えられるのはやっぱ若者コーチなのか
生徒2人で、きつかったけど充実したレッスンが受けれました。
最近やる気のA子ちゃん、レッスンの後、
ジュースを飲んで休憩した後、いいました。
「ひろちゃん、私もう一本レッスン受けて帰るわ、
補講券、早く使いたいから」
「そっか~、じゃがんばってね」
という事で、私は帰りました。
次の日、A子ちゃんから電話がかかってきました。
昨日、順調にレッスンを終え、自転車に乗って帰宅途中
だんだん気持ち悪くなって、自転車を降りて吐いてしまった・・・と。
私は、自分も電車に乗って1日テニスをして帰る途中、
梅田駅で吐いてしまった経験を
彼女に話して慰めてあげました。
皆さん、暑さには気をつけましょうね。
月曜日、晴れ間も広がりさわやかな気持ちで
9時からのレッスンにA子ちゃんと参加しました。
ところが、始まってみると受講者は私たち2人だけ・・・
月曜の朝は皆さん忙しいのか?
その時気がつきました
隣の屋根つきコート2面は生徒いっぱい。
私たちのコートだけ、屋根なしなんです。
ちなみに屋根なしの私たちのコーチが一番若い!
屋根なしに耐えられるのはやっぱ若者コーチなのか
生徒2人で、きつかったけど充実したレッスンが受けれました。
最近やる気のA子ちゃん、レッスンの後、
ジュースを飲んで休憩した後、いいました。
「ひろちゃん、私もう一本レッスン受けて帰るわ、
補講券、早く使いたいから」
「そっか~、じゃがんばってね」
という事で、私は帰りました。
次の日、A子ちゃんから電話がかかってきました。
昨日、順調にレッスンを終え、自転車に乗って帰宅途中
だんだん気持ち悪くなって、自転車を降りて吐いてしまった・・・と。
私は、自分も電車に乗って1日テニスをして帰る途中、
梅田駅で吐いてしまった経験を
彼女に話して慰めてあげました。
皆さん、暑さには気をつけましょうね。
暑さというか・・・、それってやりすぎなんじゃ・・・。
もっと体を労りましょうよう!
(でも、好きだからセーブできないのかな。)
>私は、~~~、梅田駅で吐いてしまった経験を
>彼女に話して慰めてあげました。
経験者のお言葉は説得力ありますね。
うわさには聞いていましたが、吐いてしまうものなの
ですね。でも、吐いてしまうってかなりの重症?
その後は、冷やすの? 冷たいお水を飲むべき?
処置方もご伝授くださいな!!
わたしは一年中屋根なしです(^_^;)
やっぱり 生徒二人っていうのが辛いんでしょうか?
私がお願いしているPLでも3人ですからね・・・
羨ましいなぁ~と思ったけれども、そんなにしんどいのなら、考え物ですね。
湿度の高い暑さは特に気をつけないとね!
動いてなくても汗かくし~。
水分と塩分の補給をすぐしないといけないのかな。
それにしても、丈夫なひろちゃんだってそんなことあったのね。(^^;
はじめちゃんの言うように、やり過ぎだったんじゃ…
どこでもインドアは人気ですね
日に焼けると疲れますからね~(^^;
水分補給はのどが乾いてからじゃ遅いんだって
まず始める前に飲むのがいいらしいよ
スポーツドリンクを薄めて飲むといいとも聞くね
そんなこと書きながら、始める前に飲んでないし
お茶ばかり飲んでるわ~アカンやん(^^;
蒸し暑い時は、熱の行き場がなくてこもるので、インドアでも熱中症になるみたいです。
昨年もとさんのホームのインドアコートで行われた女ダブの試合、
熱中症でダウンする方が多い壮絶な試合だったとか…
お互い水分補給など気をつけて、夏場のテニスがんばりましょう!
テニスした後は平気なのに、しばらくたって、
しんどくなるのはやっぱ、歳のせいなのか?
自分でやりすぎと思ってないのが恐いよね(^^;;
またよろしくお願いします。
調子を崩した後、一晩眠れば次の日はすっきりしています。
私の友達も寝れば治るみたいです(^^;;
単純な私たちです。
そう、屋根無しレッスンが、普通ですよね~。
365ブログの方々、すごく体力あると思います。
私は2時間みっちりやったら、もうバテバテです。
2人だとコーチと1対1で打つことが多いから、しごかれますね~(^^;;
返事を書こうとしたとき、スシボーの塾の面談日だって事に気づいて、
すっ飛んで行って何とか、間に合ったよ~(^^;;
って調子で、なんでも反応が遅くなってるんですね。
バテル事を予想して、テニスもほどほどにするね^^)
テニスの前に給水ってよく言いますよね。
試合の前夜に、給水して翌朝、顔が腫れてしまって
それ以来、給水やめちゃいました(^^;;
気をつけようね♪
(おばさんにかけてみました)
そのインドアコート知ってます~。
時間が来ると「となりのトトロ♪」がかかる所ですね。
暑い夏、なんとか乗り切りたいですね(^^)。