tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん&みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

ひろちゃんは約10年アメリカに駐在し、その間、リーグに参加してアメリカのハードテニスでもまれてきました。帰国後はまた新しいテニス環境で奮闘中です。
1から出直しです。
時々川柳その1
これからは 技で勝負だ
走れない
体力不足
時々川柳その2
おばさんは もとをとるまで
たおれません
コーチのお言葉
最近の記事
お引越し
09/29 09:45
言い訳合戦
09/16 21:07
出張帰国
09/16 11:52
問題解決
08/28 09:45
雨にも負けず風にも負…
08/28 09:16
体力勝負
08/21 09:25
お盆休み
08/21 08:37
おひさしぶりです
08/08 09:54
3ケ月前のことだけど…
07/08 09:13
臨時帰省
06/29 18:46
最近のコメント
>>レフティさん…
ひろちゃん 10/14 09:44
ひろちゃん、こんばん…
レフティスタイル 10/09 18:32
>>レフティさん…
ひろちゃん 09/24 09:37
こんばんは!試合…
レフティスタイル 09/18 18:59
>>レフティさん…
ひろちゃん 08/29 11:17
ひろちゃん、こんにち…
レフティスタイル 08/28 12:55
>>maryさん…
ひろちゃん 08/09 08:48
こんにちは。ご無…
mary 08/09 03:48
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/15 10:04
>>しんころさん…
ひろちゃん 07/15 10:00
>>ひろちゃんよ…
レフティスタイル 07/12 12:34
毎日暑いですね~…
しんころ 07/10 23:27
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/10 08:31
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/10 08:26
ひろちゃん、こんにち…
レフティスタイル 07/09 12:04
お帰りなさい。…
みうみう 07/08 14:49
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/02 09:02
>>maryさん…
ひろちゃん 07/02 08:56
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/02 08:51
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/02 08:41
最近のトラックバック
ふわふわ玉子焼き♪
07/20 00:49
復活!! 再開!!
04/20 16:45
がばいばあちゃん
01/19 23:00
クリスマス
12/23 00:30
痩せすぎてない?
09/20 13:01

椅子からストローク

2ヶ月間急に、レッスンを休んでしまったので、
その間のレッスンを補講券にかえていただきました。
(途中でやめれないシステムなんで・・・)冷や汗
なので、結構がんばって筋肉レッスンラケット赤に行っています急げ急げ

先週のあるレッスンで、コーチメンズウェア
キラキラシャラポアさんのバックハンドの連続写真
フェデラーさんのボレーの連続写真を持ってきました。

シャラポアさんの一枚目の写真は腰が落ちて膝が曲がり
まるで椅子に腰掛けて後ろを見ているような感じでした。

コーチメンズウェアがいいましたメガホン

 「椅子に腰掛けボールテニスボールが来た瞬間、足で地面をけって急げ
  ボールテニスボールに向かっていき、腰を入れて打てばラケット赤
  シャラポアさんのように打てるエクスクラメーション・マークやってみましょうエクスクラメーション・マーク

という事で、椅子に座って球出しのボールを打つ瞬間
腰を上げて打ちにいく、というドリルをやりました。

体勢が低い所から打ちにいくので、体重移動もうまいこと
打点に向かって、結構、いい球打てましたよ。ピース

 でも、私、コーチメンズウェアに言われちゃいました。

  「ひろちゃん!椅子に深く座りすぎ!
    社長みたいに座ってどうするんですか!」

 とほほ・・・やっちゃったぁまた、場を盛り上げてしまいました。冷や汗

 スマイルコーチもいろいろ、練習方法を研究クエスチョン・マークしているんですね。

 

テニス日記 | 投稿者 ひろちゃん 15:01 | コメント(8) | トラックバック(0)
ひろちゃんの独り言
  9月 
台風!警報!(((n;‘Д‘))η きをつけよ!




<<  2007年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。