ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん＆みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

初レッスンに行ってきました。
今年初めてのレッスンなのでいつもと違うスタート。


なまった体を引き締めるため

コーンにタッチボレーの繰り返し５回ずつを数ラウンド
ただし、ローボレーはなし。
年末これをやって腰を壊した人がいたので。
私はへ～ちゃら、だったけど、お正月飲んで食ってた人は
ばててました。


いつもは基礎練っぽいのはないのですが、めずらしく
コーチとマンツーマンのボレー＆ストロークの
ストローク側。

コーチは生徒生徒に合わせてアドバイス。
私がいただいたのは、


　ボールの落下点をよく見極めて
　打点をしっかり決めて最後まで振り切って
　ストロークする


こと。
漠然とボールに近づいて打つのではなく、
落下点を見ながら打つと、近づきすぎず動きすぎず
いい球が打てました。


２－２の平行陣からの展開練習では


　アングルに打たれたり苦しい球を
　切り返し返球するときは
　ゆっくり返す。


でないと、苦しい体制を立て直す時間もなく
厳しい返球をうけるはめになります。


初レッスン…楽しかったわ…
後で痛みがでるのが不安…