2010年01月14日
ロブをスマッシュ
トーナメントクラス に行ってきました。
に行ってきました。
今日の練習は
雁行陣

 平衡陣
平衡陣
 で、
で、
雁行後衛のコーチ は
は
逃げの球をすべてロブで返球。
平衡陣側 はそれを
はそれを
すべてスマッシュで返すドリル。
ロブがくるとわかっているので平衡陣側が
早めに後ろへ下がってしまうと、そこはすかさず
コーチ がストレートを抜いたり、ボディに打ったり
がストレートを抜いたり、ボディに打ったり
足元をついたりしてきます。
平衡陣がロブロブでやられるのは
実際よく経験したから
これは大事な練習でした。
しかし、ここでも生徒のみなさん
 、
、
一球スマッシュ返したら終わっているお方が…
返ってくるんですよ次も
何本でもスマッシュ打てるようにがんばらないと。
そのスマッシュもコースが大事ということです。
決めるときは決め、つなぐときはコースを考えてつなぐ。
もひとつ、学んだのは
(前言われたけど忘れてたのね・・・ )
)
前衛は、ボレーにセンターへ向かって出て
打った後は、必ずセンターへもどる こと。
こと。
そのまま、駆け抜けていくと、後衛と重なって
半面ががら空きに。
もひとつ、学んだこと。
がしゃあたり、または、あたりそこね、
コーチ って意外ととれないんだ…
って意外ととれないんだ…
今日Sさん の
の 面の向き、
面の向き、 体の向きが
体の向きが
ボール の方向とことごとくちがうし、
の方向とことごとくちがうし、
球は死んでるし 、はねないし
、はねないし ・・・
・・・
コーチ 、お気の毒でした。
、お気の毒でした。
今年も基本は空で球をとるぞ~!
 に行ってきました。
に行ってきました。今日の練習は
雁行陣


 平衡陣
平衡陣
 で、
で、雁行後衛のコーチ
 は
は逃げの球をすべてロブで返球。
平衡陣側
 はそれを
はそれをすべてスマッシュで返すドリル。
ロブがくるとわかっているので平衡陣側が
早めに後ろへ下がってしまうと、そこはすかさず
コーチ
 がストレートを抜いたり、ボディに打ったり
がストレートを抜いたり、ボディに打ったり足元をついたりしてきます。

平衡陣がロブロブでやられるのは

実際よく経験したから

これは大事な練習でした。
しかし、ここでも生徒のみなさん

 、
、一球スマッシュ返したら終わっているお方が…

返ってくるんですよ次も

何本でもスマッシュ打てるようにがんばらないと。

そのスマッシュもコースが大事ということです。
決めるときは決め、つなぐときはコースを考えてつなぐ。
もひとつ、学んだのは

(前言われたけど忘れてたのね・・・
 )
)前衛は、ボレーにセンターへ向かって出て

打った後は、必ずセンターへもどる
 こと。
こと。そのまま、駆け抜けていくと、後衛と重なって
半面ががら空きに。

もひとつ、学んだこと。
がしゃあたり、または、あたりそこね、
コーチ
 って意外ととれないんだ…
って意外ととれないんだ…
今日Sさん
 の
の 面の向き、
面の向き、 体の向きが
体の向きがボール
 の方向とことごとくちがうし、
の方向とことごとくちがうし、球は死んでるし
 、はねないし
、はねないし ・・・
・・・コーチ
 、お気の毒でした。
、お気の毒でした。
今年も基本は空で球をとるぞ~!



 ひろちゃんの独り言
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