2007年07月14日
★ Billy's ★ Bootcamp
今、巷（ちまた）では★Billy's★Bootcamp
流行ってますね。
うちの次男
も、運動会の組体操の
裸体に備えて、
今から、腹筋を割るために、友人にDVDを借りてきて、
思い立ったように踊っています。
私の友人
も、２週間頑張って、踊り続けた所、
みごとに割れた腹筋ができあがったそうです。
その友人いわく
『ビリーさんの隣の娘のシェリーさん
を、目指したんだけど、
脂肪は落ちずに、筋肉がついて一回り大きくなって、
ビリーさん
になちゃった～
』
（ご主人が医者の）別の友人
がいいました。
『若い子は、代謝がいいから脂肪が落ちるんだけど、
年とると新陳代謝が悪いから脂肪は落ちないのよね～』
私たち、みょーに納得しました・・・
でも、割れた腹筋、魅力ですね
踊る息子達
（ふすまの陰にもう一人います）↓
ワン、ツ～･･･アップ、ダウン･･･ワンモアセット！！
（恥ずかしいんで、小さく載せます）
流行ってますね。
うちの次男
も、運動会の組体操の裸体に備えて、今から、腹筋を割るために、友人にDVDを借りてきて、
思い立ったように踊っています。
私の友人
も、２週間頑張って、踊り続けた所、みごとに
割れた腹筋ができあがったそうです。その友人いわく
『ビリーさんの隣の娘のシェリーさん
を、目指したんだけど、脂肪は落ちずに、筋肉がついて一回り大きくなって、
ビリーさん
になちゃった～』（ご主人が医者の）別の友人
がいいました。『若い子は、代謝がいいから脂肪が落ちるんだけど、
年とると新陳代謝が悪いから脂肪は落ちないのよね～』
私たち、みょーに納得しました・・・
でも、
割れた腹筋、魅力ですね踊る息子達（ふすまの陰にもう一人います）↓
ワン、ツ～･･･アップ、ダウン･･･ワンモアセット！！
（恥ずかしいんで、小さく載せます）
ひろちゃんの独り言
台風の影響は出ていますか？今日は、名古屋からです。
Billy's Bootcamp、家に帰ったら奥さんが持って
ました。(笑)
かなりキツイようです。効果が出て来てるようです。私も借りようと思ってます。
流行ってますね。
３６５ブロガーさんの中にもやってる人いますしね。
何人かの方が記事にしているのを見かけました。
さあ、今から基本プログラムだー！
がんばるぞー！！（＾＾；
ホントに流行ってますね
でも！ひろちゃんには必要ないよね～
脂肪が落ちて腹筋が割れるんじゃないのね
私は腹筋割れるより脂肪が落ちて欲しいぞぉ～
でも筋肉が増えると消費カロリーが増えて痩せるんですよね～やっぱり筋肉欲しい～
え～～～っ！ もう脂肪は落ちにくいの？
じゃぁ、お腹の脂肪を割るしかないのか・・・(>_<)
ひろちゃんは一緒にやろうと誘われなかったの～？
わたしもやらなきゃいけないよな、と思いながら、やってるつもりの息子を冷ややかに眺めております。
「母には無理だよ」と言われております。
中高年用のはないのでしょうか----
流行に乗り遅れてるはじめです。
二週間で腹筋が割れるなんて、スゴッ！
二週間後は、息子君たちの割れた腹筋のドアップをお願いしま～す。
もしかして、ふすまの陰のまた陰にご主人もいたりして～！
肉体美の男性陣に囲まれちゃうね～☆（＾Ｏ＾）/
Before, Afterの写真見たいですぅ♪
台風思ったより早く行ってくれました。
週末はご家族と一緒でしょうか。
奥さんは、シェリーさんになれたんでしょうか？
50～30分のプログラムはかなり大変そうですね。
がんばってください～（＾＾）
基本プログラムは５０分もあって、長いですね。
障子を蹴倒さないよう、がんばってくださ～い♪
ヒアウイゴ～！グッジョブ～！・・・・
ビクトリ～！イイェイ！！
イエイエ、私もだんだん、たるんできました～・・
筋肉ほしいですね。
下の部屋の人から、苦情がこないか心配で～す（＾＾；；
霜降りの筋肉めざして、がんばりましょ～！
けっこう、いいかも♪
お互い、息子たちが飽きたら、ひっそり始めましょうか？
私たちはテニスで、がんばりましょう。
でもテニスするとつい、食べすぎちゃいますね（＾＾；；
アメリカではもう、ブーム過ぎたんじゃないかな？
DVDのビリーさん、なんか若いぞ（＾＾；；
はじめちゃんのお家は広いから、いくらでもできそ～！
うちは見てるだけで、暑苦しくてしょうがないよ！！
夫まで始めたら、かんべんしてよ～って感じです。
パンツ一丁で、男３人踊ってたら、大変だよ！（＾＾；；
期待しないで、割れた腹筋、まっててちょ♪