2011年07月31日
切り返し練習
レッスンに行ってきました。
今日はピンチをチャンスに変える方針のAコーチ登場。
スマッシュを打たれたら、ロブで返球・・・と
体が覚えてしっまているのですが、・・・
この日は、スマッシュを打った人に
むかって返球し(かなりのスピードになる)
次返ってきた球を、足元に決めに行く
というスマッシュ切り替えしドリル。
とにかく、スマッシュをロブで返してプレッシャーを
与えるのもいいですが
スマッシュうまい相手だと攻撃されます。
スマッシュを打った相手は下がっていますから
足元を狙って切り返します。
とういことでした。
最後の仕上げのゲーム形式は
1球目、ストレートロブ。~
それをスマッシュ
そのスマッシュ返しからこの日のドリルを実践・・・
というものでしたが、
その日のメンバには荷が重いゲーム形式でした。
ラリーがすぐとぎれちゃった。
(おじさん、もっと走ってほしかった)
できなくても、知っておくことは大切ね。
今日はピンチをチャンスに変える方針のAコーチ登場。
スマッシュを打たれたら、ロブで返球・・・と
体が覚えてしっまているのですが、・・・
この日は、スマッシュを打った人に
むかって返球し(かなりのスピードになる)
次返ってきた球を、足元に決めに行く
というスマッシュ切り替えしドリル。
とにかく、スマッシュをロブで返してプレッシャーを
与えるのもいいですが
スマッシュうまい相手だと攻撃されます。
スマッシュを打った相手は下がっていますから
足元を狙って切り返します。
とういことでした。
最後の仕上げのゲーム形式は
1球目、ストレートロブ。~
それをスマッシュ
そのスマッシュ返しからこの日のドリルを実践・・・
というものでしたが、
その日のメンバには荷が重いゲーム形式でした。
ラリーがすぐとぎれちゃった。
(おじさん、もっと走ってほしかった)
できなくても、知っておくことは大切ね。
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