2011年07月31日
切り返し練習
レッスン
に行ってきました。
今日は
ピンチをチャンスに変える方針の
Aコーチ登場。
スマッシュを打たれたら、ロブで返球・・・と
体
が覚えてしっまているのですが、・・・
この日は、スマッシュを打った人に
むかって返球し(かなりのスピードになる
)
次返ってきた球を、足元に決めに行く
というスマッシュ切り替えしドリル。
とにかく、スマッシュをロブで返してプレッシャーを
与えるのもいいですが
スマッシュうまい相手だと攻撃されます。
スマッシュを打った相手は下がっていますから
足元を狙って切り返します。
とういことでした。
最後の仕上げのゲーム形式
は
1球目、ストレートロブ。
~
それをスマッシュ

そのスマッシュ返しからこの日のドリルを実践
・・・
というものでしたが、
その日のメンバ


には荷が重いゲーム形式でした。
ラリーがすぐとぎれちゃった。
(おじさん、もっと走ってほしかった
)
できなくても、知っておくことは大切ね。


今日は


スマッシュを打たれたら、ロブで返球・・・と
体

この日は、スマッシュを打った人に
むかって返球し(かなりのスピードになる


次返ってきた球を、足元に決めに行く
というスマッシュ切り替えしドリル。
とにかく、スマッシュをロブで返してプレッシャーを
与えるのもいいですが
スマッシュうまい相手だと攻撃されます。
スマッシュを打った相手は下がっていますから

足元を狙って切り返します。

とういことでした。
最後の仕上げのゲーム形式

1球目、ストレートロブ。

それをスマッシュ


そのスマッシュ返しからこの日のドリルを実践

というものでしたが、
その日のメンバ





ラリーがすぐとぎれちゃった。

(おじさん、もっと走ってほしかった

できなくても、知っておくことは大切ね。

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