tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん&みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

ひろちゃんは約10年アメリカに駐在し、その間、リーグに参加してアメリカのハードテニスでもまれてきました。帰国後はまた新しいテニス環境で奮闘中です。
1から出直しです。
時々川柳その1
これからは 技で勝負だ
走れない
体力不足
時々川柳その2
おばさんは もとをとるまで
たおれません
コーチのお言葉
最近の記事
お引越し
09/29 09:45
言い訳合戦
09/16 21:07
出張帰国
09/16 11:52
問題解決
08/28 09:45
雨にも負けず風にも負…
08/28 09:16
体力勝負
08/21 09:25
お盆休み
08/21 08:37
おひさしぶりです
08/08 09:54
3ケ月前のことだけど…
07/08 09:13
臨時帰省
06/29 18:46
最近のコメント
>>レフティさん…
ひろちゃん 10/14 09:44
ひろちゃん、こんばん…
レフティスタイル 10/09 18:32
>>レフティさん…
ひろちゃん 09/24 09:37
こんばんは!試合…
レフティスタイル 09/18 18:59
>>レフティさん…
ひろちゃん 08/29 11:17
ひろちゃん、こんにち…
レフティスタイル 08/28 12:55
>>maryさん…
ひろちゃん 08/09 08:48
こんにちは。ご無…
mary 08/09 03:48
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/15 10:04
>>しんころさん…
ひろちゃん 07/15 10:00
>>ひろちゃんよ…
レフティスタイル 07/12 12:34
毎日暑いですね~…
しんころ 07/10 23:27
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/10 08:31
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/10 08:26
ひろちゃん、こんにち…
レフティスタイル 07/09 12:04
お帰りなさい。…
みうみう 07/08 14:49
>>レフティさん…
ひろちゃん 07/02 09:02
>>maryさん…
ひろちゃん 07/02 08:56
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/02 08:51
>>みうみうさん…
ひろちゃん 07/02 08:41
最近のトラックバック
ふわふわ玉子焼き♪
07/20 00:49
復活!! 再開!!
04/20 16:45
がばいばあちゃん
01/19 23:00
クリスマス
12/23 00:30
痩せすぎてない?
09/20 13:01

ハーフストローク?

月曜日のトーナメントクラスラケット&ボールに雨雷の中、行ってきました。
屋根があるから安心

メンバは3人ウィメンズウェアウィメンズウェアウィメンズウェア。ちょうどいいわ。

この日は前衛の足元(近く)にバウンドしたボールの処理
の練習が中心でした。

どんなのかというと・・・

 前衛の足元、または、少し斜め前に短く打たれた球
 短くバウンドした所を、アングル・ストレートに返球、
 または、ストレートロブで返球するというドリルでした。

ポイントは、足元に落ちるボールですが、下がらず
ラケット面はオープンに、しかし、アゴをひいて体重を残し
クイッ上昇と(メンズウェアコーチ曰く)持ち上げる感じで狙った所に返す、
ということです。

アゴを引いて、体が浮かないようにするといい感じでしたピース
が、相手コートを見てない感じで、少し不安な感じでした。
ボールを普段見てない証拠ですね。
 冷や汗

次は、パートナーがストレートに打った球を、
相手がセンターに返球してきたと仮定して、
それをセンターにきっちり決める筋肉ドリル。

その次は、相手がセンターに打ってくるスマッシュ
ダイレクトに返すびっくりドリル。
コーチがラケットを振り上げた瞬間、真ん中で身体を張る急げ
キラキラ勇気に満ちた動きキラキラ
コーチだからいいけどさ、普通は逃げたいよね冷や汗

今日の練習は、
最後まであきらめない動き、そして
とっさの時、役に立つ動きでした。
相手に攻められても、やっと返した返球が決めになる
パターンですね。

たとえば、アレーに打たれ走らされ、やっと追いついても
それをストレートに決めにいける、とか。


  最後はアプローチ急げからの展開で、習った事を
  やってみますが、その場面に行くまでに、ネットやっちゃったぁ
  とか、抜かれる怖~い、とか・・・
  まだまだだね~・・・
まいったぁ

   練習で身体に覚えこませないと
     試合ではできないわ
 筋肉
  
   
ポイント | 投稿者 ひろちゃん 10:10 | コメント(4)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんにちは&ありがとう。
今日のサークル(いささかマンネリ化した…)で何を練習しようかなあと思っていたところでした。
>アゴを引いて
というのは 初めて聞くいいアドバイスですね、
覚えていて出来るかは別ですけど(>_<)

それに『スマッシュを打ち返す』
あぁ、なんて勇敢なんでしょ、
うちの場合はスマッシュがびしっと来ないことが多いのでがんばってみます、楽しみ~~
投稿者 mary 2009/07/03 03:35
>>maryさん
こんにちは~
打つ時、顔が上がってしまうと、球が浮いてしまいます。
アゴを引く事で、ボールがよく見れます。
相手コートが見えないのがちょっと不安だけど、いい球は打てます。

うまい人ほど、変な所にスマッシュは打たないですね。
スマッシュを受けるのも、慣れの問題だと思います。
頑張ってくださ~い(^^)
投稿者 ひろちゃん 2009/07/03 10:23
今日ね、テレビで「テニス教室」みたいなのがあって・・・福井烈さんの・・・。
それで、サーブをボレーするって練習があったの。
危険ですから、セカンドサーブにしてくださいって言ってはったけど・・・
上手い人は、練習の内容もビックリだわ(>_<)
投稿者 パンドラ 2009/07/05 18:24
>>パンドラさん
>サーブをボレーする
>危険ですから、セカンドサーブ
そういうケースも試合であるのですかね~
コーチに質問してみようかしら。

いろんな練習があるんですね。

投稿者 ひろちゃん 2009/07/06 08:16
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
ひろちゃんの独り言
  9月 
台風!警報!(((n;‘Д‘))η きをつけよ!




<<  2009年 6月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
月別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。