2008年03月17日
試合前日
明日は団体戦
です。
レッスンを一緒に受けている4人で出ます。
みんなの共通点は、練習では「まあまあうまい」
のに
試合では「どしたん
」…
楽しみましょう
、ということで、
Cちゃんが申し込んでくれました。
で、足に不安のある私は、整骨院に行って
マッサージ
と電気
をあててもらいました。
「いい心がけですね~」
とほめてもらいました。
試合前のストレッチ、1試合終わるごとにアイスノンで冷やして
ストレッチすればよいですよ、とアドバイスしてくれ、
テーピングもしてくれました。
ストレッチの仕方も教えてくれました。
なんか、プロ選手みたいやど~700円でした…
いつも最後の試合で足がピクピクしてくるので、
そうならない事を祈ります。
テーピングした足を上げてお風呂に入ろう…
でも両足…
レッスンを一緒に受けている4人で出ます。
みんなの共通点は、練習では「まあまあうまい」
試合では「どしたん
楽しみましょう
Cちゃんが申し込んでくれました。
で、足に不安のある私は、整骨院に行って
マッサージ
「いい心がけですね~」
とほめてもらいました。
試合前のストレッチ、1試合終わるごとにアイスノンで冷やして
ストレッチすればよいですよ、とアドバイスしてくれ、
テーピングもしてくれました。
ストレッチの仕方も教えてくれました。
なんか、プロ選手みたいやど~700円でした…
いつも最後の試合で足がピクピクしてくるので、
そうならない事を祈ります。
テーピングした足を上げてお風呂に入ろう…
でも両足…











