2008年03月17日
試合前日
明日は団体戦
です。
レッスンを一緒に受けている４人で出ます。
みんなの共通点は、練習では「まあまあうまい」
のに
試合では「どしたん
」…
楽しみましょう
、ということで、
Cちゃんが申し込んでくれました。
で、足に不安のある私は、整骨院に行って
マッサージ
と電気
をあててもらいました。
「いい心がけですね～」
とほめてもらいました。
試合前のストレッチ、１試合終わるごとにアイスノンで冷やして
ストレッチすればよいですよ、とアドバイスしてくれ、
テーピングもしてくれました。
ストレッチの仕方も教えてくれました。
なんか、プロ選手みたいやど～７００円でした…
いつも最後の試合で足がピクピクしてくるので、
そうならない事を祈ります。
テーピングした足を上げてお風呂に入ろう…
でも両足…
です。レッスンを一緒に受けている４人で出ます。
みんなの共通点は、練習では「まあまあうまい」
のに試合では「どしたん
」…楽しみましょう
、ということで、Cちゃんが申し込んでくれました。
で、足に不安のある私は、整骨院に行って
マッサージ
と電気をあててもらいました。「いい心がけですね～」
とほめてもらいました。
試合前のストレッチ、１試合終わるごとにアイスノンで冷やして
ストレッチすればよいですよ、とアドバイスしてくれ、
テーピングもしてくれました。
ストレッチの仕方も教えてくれました。
なんか、プロ選手みたいやど～７００円でした…
いつも最後の試合で足がピクピクしてくるので、
そうならない事を祈ります。
テーピングした足を上げてお風呂に入ろう…
でも両足…
団体戦に出るんだぁ～
ちゃんとケアしながら、無理しないで楽しんできてね～（＾＾）
私も来月は団体戦の予定あるんだぁ～
いい心がけで、足の準備もOKですね。＾＾
っで、うまく お風呂に入れたの？？
それでは、頑張ってね～！
おはよう～
試合開始時刻が１１時なんでもうすぐ家を出ます＝３
今日は暑そうだね~(^^；
顔、厚塗りしていってきま~す。
もとさんも来月がんばってね。
それと、リアルの件、いろいろありがとう(^^)
もうすぐ行くね～。
お風呂ね～やっぱりサポーター濡れちゃった！
でも、しっかりまだ張り付いてるからこのまま行くよ!!
ありがと～＝３＝３