2012年07月25日
サーブ
週末、またもや大雨洪水警報。
屋根付きコートでもレッスンなしとなりました。
次の日にレッスン振替。
振替する時のチェックポイント
その① コーチがだれか聞く
その② メンバーの人数確認。
レベルが少々下でも人数少ないクラスに入る
②をチェックし忘れ、人数MAX(9人)のクラスに入っちゃった。
しかも、隣のコートは代行コーチでなかなかよいコーチが、
しかも人数少ない
教訓:その③ 隣のコートのレッスンもチェックする。
日に日に賢くなるよ。
・・・
レッスンのテーマはサーブ基本編
フラットよりスピンサーブを打つ。
ボールを頭の真上に上げる
ボールを打つときコースは見ずにボールを見る
このことで体を残すことによりボールにラケットが
ななめ(?)にあたり回転がかかる。
コースを見ちゃうとまっすぐあたってフラットになる。
私の場合、もう少し握りを薄くしないと
回転かかりにくいらしい
ただし手首を痛めたらいけないので無理しないように
ということでした。どうすりゃいいの
屋根付きコートでもレッスンなしとなりました。
次の日にレッスン振替。
振替する時のチェックポイント
その① コーチがだれか聞く
その② メンバーの人数確認。
レベルが少々下でも人数少ないクラスに入る
②をチェックし忘れ、人数MAX(9人)のクラスに入っちゃった。
しかも、隣のコートは代行コーチでなかなかよいコーチが、
しかも人数少ない
教訓:その③ 隣のコートのレッスンもチェックする。
日に日に賢くなるよ。
・・・
レッスンのテーマはサーブ基本編
フラットよりスピンサーブを打つ。
ボールを頭の真上に上げる
ボールを打つときコースは見ずにボールを見る
このことで体を残すことによりボールにラケットが
ななめ(?)にあたり回転がかかる。
コースを見ちゃうとまっすぐあたってフラットになる。
私の場合、もう少し握りを薄くしないと
回転かかりにくいらしい
ただし手首を痛めたらいけないので無理しないように
ということでした。どうすりゃいいの
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