2011年08月29日
カバーしたら戻る
週末レッスン
でした。
今日のメンバは
。
いつも振替の人が何人か来るのに今日は来ていない。
夏休み最後の週末ですからみなさんいろいろあるんでしょう！
ということでした。
この日のレッスン
は、ペアの頭上を抜かれたロブをカバー
するレッスン。
平衡陣で
ボレー・ポーチ・カバーの練習
（後衛がクロスにボレーして、
前衛がポーチに出て
その頭上をロブで抜かれるので
後衛がチェンジしてカバーにいく）
ロブで抜かれる所からの展開
（深ーいロブ
～で抜かれるので
それを空で返すのは大変
だった。
返せても相手のチャンスボールにならないように）
最後はまとめのアプローチからの展開。
実際にやってみると頭上を抜かれないように
自分で下がって処理している人が大部分。
できればその方が楽
ですね。
今日のポイントは
カバーした後、すぐポジションにもどる。
カバーして返す球は、
相手のフォアハンド側に返さない。
逆襲に合うから
。
という感じだったかな。
高く上がるロブをのなか追いかけ、途中が
足がもつれて倒れる
。
大丈夫だったかしら
。
でした。今日のメンバは
。いつも振替の人が何人か来るのに今日は来ていない。
夏休み最後の週末ですからみなさんいろいろあるんでしょう！ということでした。
この日のレッスン
は、ペアの頭上を抜かれたロブをカバーするレッスン。
平衡陣
で ボレー・ポーチ・カバーの練習（後衛がクロスにボレーして、
前衛がポーチに出て
その頭上をロブで抜かれるので
後衛がチェンジ
してカバーにいく） ロブで抜かれる所からの展開（深ーいロブ
～で抜かれるのでそれを空で返すのは大変
だった。返せても相手のチャンスボールにならないように）
最後はまとめのアプローチからの展開。実際にやってみると頭上を抜かれないように
自分で下がって処理している人が大部分。
できればその方が楽
ですね。今日のポイントは
カバーした後、すぐポジションにもどる。カバーして返す球は、相手のフォアハンド側に返さない。
逆襲に合うから
。という感じだったかな。
高く上がるロブを
のなか追いかけ、途中が足がもつれて倒れる
。大丈夫だったかしら
。
ひろちゃんの独り言
このロブを空中でカバーする練習、結構ハードですよね。
この前組んだ男性、テニス歴は長いんだけど、ダブルスに不慣れなのか、ストレートロブをカバーしてもチェンジしてくれなくて、後ろでバタバタしてました。暑かった！
こんにちは。
深いロブを空でとるのは相手に時間を与えないという
意図があるようですが、
中地半端に返さないためには落とした方がいいのか？
と思うこともあります。
>後ろでバタバタ
行ったり来たりお疲れさまでした＾＾;