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ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん&みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

ひろちゃんは約10年アメリカに駐在し、その間、リーグに参加してアメリカのハードテニスでもまれてきました。帰国後はまた新しいテニス環境で奮闘中です。
1から出直しです。
時々川柳その1
これからは 技で勝負だ
走れない
体力不足
時々川柳その2
おばさんは もとをとるまで
たおれません
コーチのお言葉
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プチ熱中症

5月12日母の日は、
学生時代のテニス部ラケット&ボールOG会フォアハンドgにいってきました。

ここ数年寺子屋日記を始めてテニスは週末中心になっていたので
週末に集中してたくさんやろう筋肉
週末は2レッスンとったり、この日も9時半~15時
昼食をはさんで、炎ず~っとテニスフォアハンドgしていました。

案の定、この日は特別炎炎暑かったこともあり
帰り電車は気分が悪くなりまいったぁ、途中で1回トイレ休憩して冷や汗
なんとか家に帰りつきしずく
その晩は寝込みました。まいったぁ

翌週は立ち直り、気分の問題で
医者にも行ってみましたが、その時には回復していて

なんできたのクエスチョン・マーク

って感じでしたが・・・冷や汗


みなさんも気を受けましょう炎
同窓会 | 投稿者 ひろちゃん 11:02 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
ひろちゃん、こんにちは。
熱中症ですか。私はなっことがないけど、見たことはあります。また、家に帰ってシャワーを浴びていたら、気を失って、病院送りになった人も。

一旦、熱中症になると、もう水分補給しても遅いそうで、病院に運んで点滴を打ってもらうしか仕方ないと聞きました。

汗をかいて、水分を摂っても、ミネラルはドンドン体外にでてしまうので、真夏には水分と共にミネラル塩をなめるようにしています。

ただ、重度の熱中症になると、臓器等への影響が甚大で、元の身体には戻らないとも。本当でしょうか?

本当なら怖いですね。
投稿者 レフティスタイル 2013/06/03 12:18
>>レフティさん
こんにちは。
熱中症が起こる一番多い場所は家の中なんですって。
水分をとる、無理をせずクーラーをつけることも
大事ですね。

お互い、健康を過信せず気を付けましょうね。
投稿者 ひろちゃん 2013/06/06 10:08
>水分をとる、無理をせずクーラーをつけることも
>大事ですね。
はい。最近は、脳梗塞になる人もいるようで。

>お互い、健康を過信せず気を付けましょうね。
全くです。

投稿者 レフティスタイル 2013/06/06 12:06
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