2011年04月17日
実践レッスン
友人と女性コーチにレッスンをうけました。
いつも受けている男性コーチとは一味も二味も違っていました。
女ダブの実践練習としてとってもよかったです。
コーチとは初対面だったので
私のプレーを初めてみて、アドバイスしてくれたのも
良かったと思います。
まず、前衛の立ち位置が詰めすぎ。
自分では前にいても下がれるから、という意識があって
前に立っているのだが、上級者以上のプレーヤーから
みたら、穴だらけなんだな~と実感しました。・・・
アプローチからの展開のコーチの球出し、
男性コーチに比べて、高くてスピードがおさえられている。
まるで、女ダブの試合で女性が打っているように…
ちゃんと振り切らないと飛んでいかないし、
ゆるくても高くて深いショットが「ナイスボール」。
ちょん、と当てて、ふわっと深いボールの方がほめられて、
打ち方、フォームはあまり注意されなかった。
でもこれが女ダブの実践だわ
と気持ちを切り替えてやりました。
あと、教えていただいたのは
スマッシュを打つ時
ラケットをかつぐ時、
左手でフレームを、ちょんと持ち上げてやると
反動で楽に上がる。
スイングはもっと体の近くでコンパクトに速くすること。
その日のメンバのプレーを見ていると
全体的に前の動きがもうひとつ。
特にロブの処理が苦手な感じでした。
頭の上のロブは、ジャンプするより後ろへ走りなさい!
と言われていました。
私も見ていて、スマッシュよりハイボレーのほうが
つなぎにはいいのにな・・・
とか、感じました。
レッスン終わって、コーチに
「ありがとうございました、すごくためになりました。」
と言うと
「あなた、前がうまいんだから、もっとでなさいよ」
と言われました。
ちょっと、その日は消極的だったのね・・・
この日の学びを生かしたいです
いつも受けている男性コーチとは一味も二味も違っていました。
女ダブの実践練習としてとってもよかったです。
コーチとは初対面だったので
私のプレーを初めてみて、アドバイスしてくれたのも
良かったと思います。
まず、前衛の立ち位置が詰めすぎ。
自分では前にいても下がれるから、という意識があって
前に立っているのだが、上級者以上のプレーヤーから
みたら、穴だらけなんだな~と実感しました。・・・
アプローチからの展開のコーチの球出し、
男性コーチに比べて、高くてスピードがおさえられている。
まるで、女ダブの試合で女性が打っているように…
ちゃんと振り切らないと飛んでいかないし、
ゆるくても高くて深いショットが「ナイスボール」。
ちょん、と当てて、ふわっと深いボールの方がほめられて、
打ち方、フォームはあまり注意されなかった。
でもこれが女ダブの実践だわ
と気持ちを切り替えてやりました。
あと、教えていただいたのは
スマッシュを打つ時
ラケットをかつぐ時、
左手でフレームを、ちょんと持ち上げてやると
反動で楽に上がる。
スイングはもっと体の近くでコンパクトに速くすること。
その日のメンバのプレーを見ていると
全体的に前の動きがもうひとつ。
特にロブの処理が苦手な感じでした。
頭の上のロブは、ジャンプするより後ろへ走りなさい!
と言われていました。
私も見ていて、スマッシュよりハイボレーのほうが
つなぎにはいいのにな・・・
とか、感じました。
レッスン終わって、コーチに
「ありがとうございました、すごくためになりました。」
と言うと
「あなた、前がうまいんだから、もっとでなさいよ」
と言われました。
ちょっと、その日は消極的だったのね・・・
この日の学びを生かしたいです
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