ひろちゃんテニス記 - ひろちゃん＆みんなのおしゃべりラリー アメリカでリーグ経験のあるひろちゃんのテニス日記です。

レッスンに行ってきました。


この日のレッスンテーマはダブルス。


テーマも途中いけない日もあったが

　ストロークサーブ反撃攻撃スマッシュ
　
　　　　　　…ダブルス

とまとめの段階に入っている。

ひととおり基礎練をしたあと。
ダブルスのポジショニングの練習。…

平衡陣でコートに入り

平衡陣の前衛の頭上を中ロブでぬかれる。

平衡陣の後衛が前衛とスイッチして、
中ロブをカバーしに行きハイボレーでセンターに返す。
その球が帰ってきたところを、詰めてストレートに決める。

この動きを３回、二人でクルクル回りながら練習。

ぜーぜー

次はこの形の応用。
前衛の頭上を抜かれるロブを、後衛ではなく
前衛が自分で下がって決めに行く形を追加。
それが帰ってきた流れで、前と同じ動きが続く。
これをまたクルクル練習。

　　ぜ～ぜ～

最初の動きで前衛は決めるつもりできちんと前に詰めないと
次の動きがスムーズにいかない。

ペアとのポジションを常に考えないといけないし
とってもよい実践練習だった。
ボールが来てなくても、動くのは大事。

このクラスはなかなか良いわ。